ハムスター好きー

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めんどくさいですが、お気に入り・ＲＳＳ等入れてくださってる方、移転先でもよろしくお願いします。
http://hamusoku.com/

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美味い・安い・簡単な料理のレシピ集

2007/03/21 12:47

1 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 01:59:08.77 ID:2OdRg0140
ココットにご飯を半分入れる
↓
生卵を乗せて黄身を箸でつつく
↓
ベーコンをたたんで隙間に押し込む
↓
レンジでチン♪
↓
ケチャップとコショウ振って混ぜて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

たぶん５０円かかってない

２・３分あれば出来るし、時間ない時の朝ごはんにオススメ

2 ： 新宿在住(千葉県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:01:04.20 ID:rTpR8jPn0

>>1

うまそう！

4 ： ゆうこりん(宮城県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:05:44.33 ID:M6VCQRsv0
>>1
腹へったじゃないか

6 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:08:00.31 ID:2OdRg0140

卵のつつき方が足りないと爆発起こすから気をつけろ

奴は油断できない

9 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:09:44.08 ID:2OdRg0140
たらこスパもどき

パスタ茹でる
↓
醤油とバターからめる
↓
焼き海苔ちぎって乗せる
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

17 ： コレクター(コネチカット州)：投稿日：2007/03/21(水) 02:21:45.48 ID:LObc2mAXO
>>9
自分はそれにコショウと少量のニンニクを絡めて食べてる。
(ﾟдﾟ)ウマー

20 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:23:44.25 ID:2OdRg0140
>>17
それいいな
パスタに炒めたニンニクと鷹のつめもｵｽｽﾒ

10 ： コレクター(コネチカット州)：投稿日：2007/03/21(水) 02:10:13.07 ID:LObc2mAXO
皿に卵をパカッ
↓
へそ(からざ)を取りのぞく
↓
レンジでチン
↓
目玉焼きのできあがり

11 ： 恐竜(catv?)：投稿日：2007/03/21(水) 02:11:27.56 ID:QBCsTm0d0
モヤシゆでる
　↓
めんつゆ、少量の酢、ごま油で味付け。
　↓
のりをちぎって乗せる　
　↓
七味、一味、しょうがなど好きな薬味で召し上がれ。

15 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:17:00.05 ID:2OdRg0140
もやしをごま油・醤油・酒で炒める
↓
ご飯に乗せて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

16 ： ゲーデル(岐阜県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:19:47.17 ID:xXGRvVfx0
ネギを３センチずつに切る
　　↓
サラダ油小さじ１杯　中火で炒める
　　↓
塩コショウで味付け（あらびきがあると更にｳﾏｰ）
　　↓
断面から汁が出てくるor中の芯が飛び出したら皿に移して完成

たぶん５０円以下、酒のツマミにぴったりで友達にも好評
えっ？・・・友達なんていないけどｗｗｗｗｗｗｗｗ

18 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:22:06.56 ID:2OdRg0140
トマトの種をくりぬいて角切りにする
↓
きゅうりも小さめ角切りにする
↓
洗った冷ご飯・粉チーズ・こしょう・オリーブオイル・醤油と混ぜる

ライスサラダ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

21 ： 通訳(関東)：投稿日：2007/03/21(水) 02:24:23.24 ID:bOe7RMsPO
塩、コショウを混ぜる
↓
舐める
↓
ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

23 ： 美容師見習い(関東)：投稿日：2007/03/21(水) 02:25:07.19 ID:0PuWNaO4O
キャベツを適当に切る
↓
ごま油と塩を少しかける
↓
神

24 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:26:29.34 ID:2OdRg0140
白味噌・砂糖・酢を混ぜる
↓
野菜スティックに付けて食べる
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

25 ： 新宿在住(千葉県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:27:08.63 ID:rTpR8jPn0

このスレ見てるとよだれが出てくる

27 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:30:52.52 ID:2OdRg0140
炊きたてごはん・角切りトマト・バター・コショウ・醤油を混ぜる
↓
この世の物とは思えない(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

29 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:32:54.60 ID:2OdRg0140
アボカドを半分に切って皮と種をとる
↓
できたくぼみにご飯と醤油、レモン汁を投入
↓
崩しながら食べると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

34 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:40:17.31 ID:2OdRg0140
鶏ひき肉・卵の白身・刻んだネギ・おろししょうが・酒を混ぜる
↓
団子状にして熱湯で茹でる
↓
酢醤油で食べる

牛乳と上で余った黄身、砂糖をマグカップに入れてまぜる
↓
レンジでチン
↓
即席プリンもどきｳﾏｰ

インスタントコーヒーの粉入れるとコーヒー風味のプリンにもなる

35 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:43:00.41 ID:2OdRg0140
豚挽き肉とおろししょうがをごま油で炒める
↓
砂糖・しょうゆ・酒を加えて水分が減るまで炒める
↓
刻んだニラも入れて炒める
↓
ご飯にかけてｳﾏｰ

37 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 02:47:02.09 ID:2OdRg0140
>>35
追記・もやし入れると触感も増してｳﾏｰ

38 ： コレクター(コネチカット州)：投稿日：2007/03/21(水) 02:48:33.38 ID:LObc2mAXO
パスタ茹でる
↓
熱したフライパンにバター敷く
↓
茹でたパスタ投入
↓
ケチャップ・コショウ・ニンニクぶちこむ
↓
軽く炒める
↓　　　　　　　　　　　できあがり。ほんのりする酸っぱさがｳﾏｰ。

41 ： 通訳(コネチカット州)：投稿日：2007/03/21(水) 02:51:24.95 ID:1w22Ljr8O

なんだこの思わず腹が減るスレは…

42 ： キャプテン(東京都)：投稿日：2007/03/21(水) 02:52:41.17 ID:8HA7R5Nm0
この時間にそういう話はよくないと思います

45 ： 留学生(新潟・東北)：投稿日：2007/03/21(水) 02:55:05.50 ID:ohvONMFRO
牛脂を炒める
↓
焼き肉のタレ絡める
↓
ご飯にのっける
↓
ワサビものっける

ウマー

47 ： すくつ(アラバマ州)：投稿日：2007/03/21(水) 02:59:03.36 ID:l3jwVq3J0
ささみに塩コショウをふる
　→お酒をぶっかける
　　→レンジでチン
　　　→手で裂く

そのまま喰らってよし！サラダに混ぜてよし！
いろんな料理のアクセントにも！　(ﾟ∀ﾟ)

個人的には刻んだオオバと叩いた梅干を（ｒｙ

49 ： 通訳(ネブラスカ州)：投稿日：2007/03/21(水) 03:02:04.25 ID:3U9bdtnpO
材料
丼ごはん
鳥むね肉(100グラム30円・余裕があるならモモ肉のがジューシー)
キャベツ・レタス・ほうれん草などの葉っぱもの

一口大に切ったむね肉をポリ袋に入れて醤油・酒・砂糖(もしくはみりん)を入れて少しほっとく

そのあいだに葉っぱを刻む(たくさん食べたいときは茹でてから)

肉袋に片栗粉を少し入れてがしゃがしゃふる
肉に粉がうっすらついたら炒め焼き

ごはんにのっける
葉っぱものっける

いりたまごもオプションでつけるとアレンジ親子丼

51 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 03:06:47.34 ID:2OdRg0140
ごはん・刻んだ大根（根と葉両方）をお湯でぐつぐつ
↓
余裕があれば水切りした豆腐も入れる
↓
味噌で味付けしておじやｳﾏｰ

52 ： コレクター(コネチカット州)：投稿日：2007/03/21(水) 03:07:30.00 ID:LObc2mAXO
シーチキンにマヨネーズと醤油とコショウを入れて混ぜる
↓
ご飯と塩でおにぎり作る
↓
さっきのやつをおにぎりの具にする
↓
ｳﾏ！

53 ： ゲーデル(岐阜県)：投稿日：2007/03/21(水) 03:07:30.35 ID:xXGRvVfx0
じゃがいも水洗い
↓
サランラップで包んでレンジでチン（小さめので強約２分、大きめので強約３分
↓
箸で刺してホクホクになってるかチェック
↓
ﾊﾞﾀｰと塩でｳﾏｰ

55 ： すくつ(アラバマ州)：投稿日：2007/03/21(水) 03:10:41.16 ID:l3jwVq3J0
ご飯を炊く
　→手に少量の塩をつける
　　　→炊き上がったご飯適量を手にとり、両手を用いて三角形にする
　　　　　→コンロで軽くあぶった海苔で包む

最高にｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

57 ： ゲーデル(岐阜県)：投稿日：2007/03/21(水) 03:16:08.41 ID:xXGRvVfx0
ちょっと高いけどコーンバターもうまいな

温めたフライパンにﾊﾞﾀｰを１０グラムほど放り込む
↓
缶の汁を捨ててコーンを放り込む（ちょっと高めの缶詰だと尚良し
↓
中火で炒めてコーンが跳ねだす頃が皿に移す目安

うまく炒めると甘くなる
塩も砂糖もいらないＹＯ

58 ： 農業(兵庫県) ：投稿日：2007/03/21(水) 03:20:03.54 ID:TyTq+8yJ0
鳥皮とキャベツ、ニンニクを炒める
↓
麺つゆと鶏がらスープを合わせたものを投入
↓
煮立ったらパスタ入れる

100円程度でｳﾝﾏｰ

59 ： アイドル(東京都)：投稿日：2007/03/21(水) 03:23:30.72 ID:BpJNo4IX0
みじん切りにした玉葱と挽肉を炒める→塩コショウとS＆Bのカレー粉で味付け
温めたタコス生地にスライスしたアボカド、トマト、千切りレタス、挽肉玉葱、チーズをのせればタコスの完成

あと玉葱と挽肉にトマトペースト入れる

64 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 03:29:34.44 ID:2OdRg0140
>>59
GJ
特にアボカドがたまらん

63 ： すくつ(アラバマ州)：投稿日：2007/03/21(水) 03:28:58.24 ID:l3jwVq3J0
チーズを適当なサイズに細かく切る
　→マヨネーズと黒胡椒（粗挽きがよい）をかけて合える

キム兄と同じ発想をしてた俺ﾜﾗﾀｗｗｗ

69 ： 舞妓(静岡県)：投稿日：2007/03/21(水) 03:35:21.63 ID:+ZglrAgy0
熱いご飯の上にキムチをのせる
↓
といた生卵をキムチに絡めるようにぶっかける
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

74 ： 土木施工”管理”技師(岩手県)：投稿日：2007/03/21(水) 03:50:14.87 ID:lpmxg3Gv0
ご飯炊く
　 ↓
しょうゆかける
　 ↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

77 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 03:52:27.05 ID:2OdRg0140
ご飯炊く
↓
生卵のせて醤油かける
↓
ごま油をほんの少量
↓
ちぎった焼き海苔乗せて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

82 ： コレクター(コネチカット州)：投稿日：2007/03/21(水) 03:58:28.43 ID:LObc2mAXO
ご飯と塩でおにぎり作る
↓
熱したフライパンにバター敷く
↓
おにぎりをフライパンの中に置いて、醤油をかける
↓
醤油の焦げ目がついたら焼きおにぎりのできあがり。

83 ： あおらー(神奈川県)：投稿日：2007/03/21(水) 03:59:27.37 ID:5DA8xwe+0
おもちレンジであっためる
　　　　　↓
フライパンで焼いて焦げ目をつける。
　　　　　↓
バター醤油をじゅわぁぁぁ

98 ： のびた(アラバマ州)：投稿日：2007/03/21(水) 04:16:53.97 ID:u7XT36sq0
・卵白と黄身を分ける
・卵白を限界まで泡立ててメレンゲを作る
・黄身を投入して更に(ry
・薄く油を引いたフライパンでふんわりと焼く
・粉砂糖をかける
・三時のおやつにﾄﾞｿﾞｰ

99 ： プレアイドル(栃木県)：投稿日：2007/03/21(水) 04:16:58.38 ID:hL3JA22N0

俺に言わせれば、バターと醤油があれば何でも美味い

107 ： 都会っ子(沖縄県)：投稿日：2007/03/21(水) 04:24:13.41 ID:IGf1EP0X0
牛肉、ねぎを用意。ねぎは斜め切り。
皿に盛ってオイスターソースをかける。

ラップをして、レンジで二分加熱。
全体に火が通るようにかき混ぜて、さらに二分。

出来上がり

108 ： 林業(福岡県)：投稿日：2007/03/21(水) 04:25:04.07 ID:EzEqkyvj0
千切りにしたキャベツの上に生卵を落して適度に塩をふる
んで卵に楊枝で穴をあけてラップをして半熟になるまでチンをしたら完成

半熟たまごとしんなりキャベツをぐっちゃぐっちゃにかき混ぜて食うのが死ぬほどｳﾏｰ

113 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 04:30:36.89 ID:2OdRg0140
趣旨はズレるが餃子食べる時のタレに、
オイスターソース+醤油+砂糖+酢+豆板醤
これ最強

ごはんに少しずつかけて食べても美味い

116 ： 造園業(関東)：投稿日：2007/03/21(水) 04:37:43.28 ID:ZhtDKOgNO
パスタを茹でる
↓
オリーブオイルでニンニクのスライスと鷹の爪を軽く炒める(終始弱火
↓
適当な大きさに切った適当なキノコとオレのマグナムを炒めて少し濃いめに塩胡椒で味付け
↓
出来たらパスタをフライパンに投入しお玉一杯ぐらいの茹で汁を加えからめる
↓
ペロッ…、これはキノコパスタ

90 ： ゆかりん(大阪府)：投稿日：2007/03/21(水) 04:08:08.62 ID:HkmkH8U+0
今からカップラーメン食べようとしてたけど
牛肉あるからなんかレシピクレ

96 ： 都会っ子(沖縄県)：投稿日：2007/03/21(水) 04:14:47.55 ID:IGf1EP0X0
牛肉、大根、万能ねぎで炒め物

大根はいちょう切り、万能ねぎはみじん切りで用意しておく

しょうゆ、砂糖、だしの元、七味唐辛子を混ぜる

フライパンで、牛肉、大根、さっき混ぜた調味料類をいためる。

火が通ったら万能ねぎを上からまぶして完成。

味を濃いめにしておくと、ご飯が進んでいい感じ

117 ： ゆかりん(大阪府)：投稿日：2007/03/21(水) 04:40:10.34 ID:HkmkH8U+0
でけたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

うはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗこれは美味いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

118 ： 相場師(関西・北陸)：投稿日：2007/03/21(水) 04:41:29.59 ID:8bVV6cewO
マヨネーズと薄切りの豚肉にて。

なるべく薄い肉を用意し、肉の表面にマヨネーズをほんのり薄く塗る。
↓
５、６重にして焼く。
↓
味付けはソースがベスト。
↓
要は「ミルフィーユカツ」の衣なし。食感ｳﾏｰ

121 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 04:58:07.55 ID:2OdRg0140
おろしにんにく・おろし生姜をごま油で炒める
↓
ニラ・モヤシを加えて炒める
↓
小麦粉・片栗粉・水・卵を混ぜて生地を作る
↓
生地にニラモヤシを入れて両面焼いてチヂミ完成

122 ： 留学生(アラバマ州)：投稿日：2007/03/21(水) 05:00:06.38 ID:lTRmOOG60
食パンの上にベーコンのせる
↓
マヨネーズたっぷりかける
↓
いい感じになるまでトースターで焼く

うま＾＾

123 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 05:01:53.50 ID:2OdRg0140
朝になったら買い物行ってご飯作ろうと思う奴挙手

ノ

124 ： 都会っ子(沖縄県)：投稿日：2007/03/21(水) 05:02:30.40 ID:IGf1EP0X0
>>123
ﾉｼ

126 ： ネコ耳少女(大阪府)：投稿日：2007/03/21(水) 05:06:44.55 ID:RMd8SqKM0
パンに穴をあける
フライパンにバターをいっぱいひく
パンを焼きながら穴に卵をおとす
ひっくりかえしてやく

好みでシナモンつけたりする

eggy　イン　バスケット　できあがり

127 ： 桃太郎(東京都)：投稿日：2007/03/21(水) 05:13:33.19 ID:Egf7haC10
>>126
おっされー

128 ： fushianasan(関東)：投稿日：2007/03/21(水) 05:13:39.04 ID:Ot4NW7+PO
こんな時間にお腹減ったぉ(´・ω・`)
でも、冷ご飯しかない…(´・ω・`)
おかず作るにも、具材ナス(´・ω・`)

…そんな時!!(｀・ω・´)

冷ご飯＋ダシ＋醤油＋ごま油⇒レンジでチン

一時期の俺の主食

129 ： インテリアコーディネーター(静岡県)：投稿日：2007/03/21(水) 05:23:58.66 ID:2UriUHmG0
このスレお気に入りに入れた
全部試すわ
>>1良スレ乙

131 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 05:33:46.94 ID:2OdRg0140
>>129
気に入ってもらえたみたいで良かった
ここでもう1つ投下

ごま油でニラを炒める
↓
しんなりしたら溶き卵と塩コショウを入れて大きくかき混ぜて、半熟じゃなくなる手前で皿に盛る
↓
水・醤油・砂糖・酒・少量の豆板醤を鍋で暖める
↓
水溶き片栗粉入れてあん完成
↓
ごはんに乗せてニラたま丼の完成

あんを味濃い目に作っておくとごはんたくさん食べられるよ

132 ： 2軍選手(愛知県)：投稿日：2007/03/21(水) 05:39:53.20 ID:EA2gN2dJ0
豆腐に葱乗っける
↓
熱したサラダ油を葱の上にかける

うめえｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

133 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 05:54:44.05 ID:2OdRg0140
しめじ・まいたけ・エノキ等好きなきのこともやしをバター醤油で炒める
↓
ｳﾏｰ

137 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 05:57:54.99 ID:2OdRg0140
木綿豆腐をふきんで包んでおもし乗せて水切り
↓
水切りできるまでVIP
↓
豆腐に塩コショウ
↓
ごま油で焦げ目がつくくらい焼く
↓
火を止める前に醤油を回しかける
↓
ｳﾏｰ

醤油と一緒にバターも入れればこっくりして一層ｳﾏｰ

138 ： 北町奉行(アラバマ州)：投稿日：2007/03/21(水) 05:59:09.59 ID:MNkf0j4e0
賞味期限今日で切れる卵3つあるんだけど何かうまいもん無い？

139 ： 運送業(アラバマ州)：投稿日：2007/03/21(水) 06:01:26.69 ID:oQHfbx7V0 ?2BP(3)
卵かけご飯が最強

140 ： 電気店勤務(鹿児島県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:02:51.76 ID:K7kVP3Bu0
卵白二つ分とほぼ同量の粉砂糖を泡立てて、固めのメレンゲを作る。
↓
薄力粉とココアパウダーをそれぞれ大さじ二杯くらいいれて、泡を潰さないように混ぜ合わせる
↓
150度のオーブンで約20分ほど焼く。

これで簡単クッキーの出来上がりだ。
なに、そんなんじゃない？　知らないな。

142 ： デスラー(大阪府)：投稿日：2007/03/21(水) 06:03:42.77 ID:f0tPEvtw0
これは良スレ

144 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:06:47.49 ID:2OdRg0140
>>138
卵かけご飯に限る

最初は普通に軽く混ぜて食べる
飽きたら卵が泡状になるまで混ぜて食べる
さらに飽きたら卵かけご飯をフライパンに薄めに伸ばして焼く
焼きそばソースかけると美味いよ

147 ： 電気店勤務(鹿児島県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:09:50.96 ID:K7kVP3Bu0
タマゴ一個と牛乳大さじ一を良く混ぜ合わせておく。
↓
バターを６０グラムほど常温にしといて、クリーム状になるまで練って、砂糖をその半分くらい投下して混ぜる。
↓
混ぜといた卵と牛乳をバターに投下。砂糖と同じ分量の薄力粉とベーキングパウダー大さじ一を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
↓
アルミカップとか紙コップを加工した器とかに流し込んで、190度のオーブンで15分強焼く。

これでマフィンの出来上がりだ。
なに、お菓子はもういいって？　知らないな。

148 ： 相場師(関西・北陸)：投稿日：2007/03/21(水) 06:10:21.63 ID:ORhL6qvlO
彼女を作る
↓
家に泊める
↓
セクロス
↓
子供が出来る
↓
結婚するか…
↓
毎日おいしい料理を作ってもらう

151 ： 高校生(東海)：投稿日：2007/03/21(水) 06:12:46.83 ID:D5+9RnqYO
キノコをバターでとにかくたっぷり炒める、野菜もあればよい
↓
あらかじめ牛乳を混ぜておいた卵でとじる
↓
コンソメ、塩コショウなどで味付け
↓
ご飯と共に食すｳﾏｰ

152 ： 電気店勤務(鹿児島県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:13:29.24 ID:K7kVP3Bu0
>>151
醤油味でもなかなかいけるよね。

154 ： 土木施工”管理”技師(大分県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:14:59.02 ID:1XLr9gsN0
パスタゆでる
↓
豚バラ細かく切ってチン
↓
パスタ茹で上がる前にキャベツ入れる
↓
全部皿に盛ってドレッシングかける

手軽さ的には最強だと思ってる

157 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:16:10.01 ID:2OdRg0140
たまねぎ・にんじん・じゃがいも・キャベツ等好きな野菜を適当に切る
↓
コンソメスープで煮込む
↓
ｳﾏｰ

トマト缶入れても良いし、ベーコンやソーセージがあってもいいな

272 ： タイムトラベラー(九州)：投稿日：2007/03/21(水) 09:27:56.73 ID:2pTAZNMuO
野菜のコンソメ煮できた

162 ： 電気店勤務(鹿児島県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:19:29.26 ID:K7kVP3Bu0
卵をよく溶いて、熱したフライパンに垂らします。
↓
ぶくぶくと下のほうが固まり始めたら、ツナとマヨネーズを上から投下します。
↓
不恰好でもいいので、タマゴが固まらないうちに包みます。

これだけで飯が進む。

163 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:20:20.31 ID:2OdRg0140
切ったトマトとちぎったレタスをコンソメスープで煮込む
↓
とき卵を投入

朝の胃にやさしいスープ
あればソーセージも入れたらボリュームうｐ

168 ： 電気店勤務(鹿児島県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:24:30.76 ID:K7kVP3Bu0
沸騰したお湯に生卵を約10分ほど入れておく。
↓
塩、もしくはマヨで食う。

タマゴといえば、これですね。

169 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:24:35.67 ID:2OdRg0140
ごはんにすりおろした長いもと釜揚げちりめん乗せてだし醤油で食べる

めんどくさい時の定番メニュー

171 ： 建設作業員(中国・四国)：投稿日：2007/03/21(水) 06:26:37.28 ID:t8Iv8V5RO
ブロッコリーの茎の部分を薄く輪切り。
ラー油と醤油で炒める。ザーサイもどきで、つまみにもなるしご飯にも合ってｳﾏｰ。

鮭や鶏ササミの生の上に、スライスした玉ねぎやキノコ等をのせ、マヨネーズをかける。お好みでブラックペッパー。
ラップしてレンジで加熱。アルミホイルでくるんで蒸してもいい。
レモンをふるとまた風味がよくてｳﾏｰ。簡単だしご飯が進む一品。

172 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:27:07.75 ID:2OdRg0140
米をめんつゆで炊く
↓
卵と焼き海苔ちぎってのせる
↓
うｍ（ｒｙ

176 ： 書記(関東・甲信越)：投稿日：2007/03/21(水) 06:32:24.97 ID:dovzbdU6O
洗ったじゃがいもに切り込みをいれ、皿に乗せてラップをする
↓
レンジでチン
↓
終ったら皮向いてバターかマーガリン乗せる
↓
うまー

177 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:34:10.15 ID:2OdRg0140
タコスの肉→合いびき肉+醤油+酒+砂糖+ウスターソース+ケチャップ
味は濃い目にして、肉がぽてっとするまで弱火で炒める

チリソース→種抜いたトマトを角切り+たまねぎみじん切り+オリーブオイル+レモン汁+チリソース
混ぜて冷やして終了

ごはんに、上のやつとレタスの千切りでタコライス完成
チーズもあるとなお良し

179 ： 土木施工”管理”技師(大分県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:35:03.27 ID:1XLr9gsN0
米４合　キャベツ1/4玉　卵９個
あるんだが何食えばいい？

181 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:38:41.24 ID:2OdRg0140
>>179
ありがちだが、

キャベツ千切りを塩コショウで炒める
↓
しんなりしたらとき卵入れて適当にまとめる
↓
お好み焼きソースで食べる

180 ： 2軍選手(愛知県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:35:03.65 ID:EA2gN2dJ0
きゅうりを摩り下ろし
↓
ヨーグルトと水を2：1で混ぜた物に加える。一カップに足りないくらいでおk
↓
塩とオリーブオイルを入れて氷をうかべて完成！

夏にマジ美味いぞ！！

193 ： Webデザイナー(埼玉県)：投稿日：2007/03/21(水) 06:48:46.83 ID:8HRoVCZW0
豚肉とたまねぎのうすぎりを炒める
水、めんつゆ、適量のカレールーを投入
冷凍うどん投入

あっと言う間にカレーうどんwww
今食べて来たwww

195 ： ふぐ調理師(関東)：投稿日：2007/03/21(水) 06:49:10.82 ID:XxWg2tLiO
キャベツを固形コンソメで煮る。
↓
粒胡椒かける。
↓
ｳﾏｰ

ベーコンとかひき肉（豚でも牛でも）あるともっと旨いけど。
コンソメ多めでカバーする。

199 ： 車内清掃員(コネチカット州)：投稿日：2007/03/21(水) 06:57:10.00 ID:ihq915YFO
うどんは普通にゆでてザルで水気を切っておく
↓
フライパンにバターとサラダ油10gずつと牛脂を少々熱してもやしを中火で炒める
↓
もやしがしんなりしたらうどんを入れて炒める
↓
仕上げに砂糖醤油を回しいれ
↓
懐具合と相談して卵をいれると♪

205 ： 電気店勤務(鹿児島県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:11:39.50 ID:K7kVP3Bu0
ざく切りキャベツを醤油で炒めるだけでもいい。不思議と飯が進む。

202 ： 2軍選手(愛知県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:06:41.16 ID:EA2gN2dJ0
なんか調理器具は一つくらいで十分かからない奴じゃないと
簡単とはいえない気がするな

206 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:12:24.42 ID:2OdRg0140
>>202
そうだな…
知らないうちに大幅脱線してた

春雨を茹でる
↓
好きな調味料で味付け

意外とご飯が進む
個人的にコチュジャンと豆板醤、酒、醤油で味付けしたのがすき

207 ： 留学生(関東・甲信越)：投稿日：2007/03/21(水) 07:12:28.85 ID:ZjgfixG/O
きゃべつちぎる
↓
炒める
↓
ソース絡める
↓
麺無しペヤングうめぇ

208 ： 留学生(青森県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:14:12.11 ID:zlzlJdSf0
キャベツを千切り
　↓
ソースをかける
　↓
マヨネーズをかける
　↓
疑似お好み焼きの完成

210 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:15:00.05 ID:2OdRg0140
もやしとエノキをバター醤油で炒める
野菜はバター醤油で炒めると大抵なんでもご飯が進む
バターの代わりにごま油もいい

213 ： ピアニスト(西日本)：投稿日：2007/03/21(水) 07:18:38.34 ID:zZ1M9BCp0

なんだよこの良スレ・・・

216 ： シェフ(大分県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:20:28.22 ID:3MWMqiiU0
俺とかバルサミコ酢があるけど使い道が分からんｗｗ

217 ： 2軍選手(愛知県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:23:13.79 ID:EA2gN2dJ0
>>216
同量の醤油入れて半分くらいに煮詰めると
ちょっと変わったカレー用のソースが出来る

220 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:25:19.41 ID:2OdRg0140
>>216
バルサミコ酢はサラダに使うとオサレな雰囲気になる
生ハムのサラダによく合う。

高いからほとんど食べないけどなｗ

211 ： 電気店勤務(鹿児島県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:16:37.89 ID:K7kVP3Bu0
モテようとして、洒落た調味料つかってるんですよ～

なぁにぃ！？

男は黙って、塩！

男は黙って、塩！

と言うわけで、生キャベツに塩をかけてかじれ。

215 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:19:40.67 ID:2OdRg0140
>>211
最初に調味料色々揃えると金かかるけど、
後々の調理考えると同じ材料でも味に幅が出て飽きないよ
ごはんに調味料混ぜて炒めるだけでも十分いけるし

しょっちゅう無くなる物でもないしな

218 ： 電気店勤務(鹿児島県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:24:00.44 ID:K7kVP3Bu0
>>215
料理できる野郎はかっこいいよな。
私なんて、変わった調味料といえばナツメグ、パプリカ、オレガノ、七味、一味、粉砂糖、くらいしかないな。
まあ、調味料の問題じゃないんだろうけどｗｗ

お菓子作りの知識しかない私には、勉強になるスレなのだわ

219 ： 建設作業員(中国・四国)：投稿日：2007/03/21(水) 07:24:43.45 ID:t8Iv8V5RO
>>216
漏れんとこはナンプラーがあんだが、一体何に使えば(´Д｀)

221 ： 2軍選手(愛知県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:27:11.35 ID:EA2gN2dJ0
>>219
ナンプラーメチャメチャ使えるぞ。生春巻が簡単だ
鱈を葱乗っけて蒸して、レモン汁と1:1で混ぜてかけるとめちゃうま。少量でいい

226 ： ゴーストライター(福岡県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:38:29.45 ID:k2UTacBD0
鳥のカラアゲを用意してくれ、竜田揚げよりカラアゲだぜ。

1：ポン酢にごま油を混ぜる、酸味が苦手な場合は出汁や醤油を適量・・
2：ご飯の上にカラアゲと薬味（海苔やネギやゴマや一味）を乗せる
3：1を適量ぶっかけて完成、お好みでマヨネーズを

これだけでうまい。あとこれの応用編
　　　　　　　↓
　1と刻んだカラアゲと適当な生で食える野菜をパスタに絡める。
　冷やしでもアツアツでもおｋ

228 ： 歯科技工士(埼玉県）：投稿日：2007/03/21(水) 07:40:33.76 ID:I6uKHoNE0
たまねぎをスライス
パンにトマトケチャップorマヨネーズを塗る
たまねぎを均等に並べる
チーズをのせトースターへ・・・・ウマー

231 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:45:30.76 ID:2OdRg0140
フランスパンにニンニクの切り口をこすりつける
↓
バターを塗る
↓
トースターで焼く→ｳﾏｰ

ガーリックバター作り置きしとくと便利
目玉焼きとかトマトのせてオープンサンドにするのもオススメ

235 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:49:55.85 ID:2OdRg0140
林檎の皮むいて薄切り
↓
鍋にバターを溶かして林檎を炒める
↓
砂糖・レモン汁を入れて時々ゆすりながら４分くらい炒める
↓
最後にシナモンふりかけておやつに

237 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:51:43.14 ID:2OdRg0140
ココアと砂糖とバターを練る
↓
食パンに塗る
↓
フライパンで焼く
↓
ｳﾏｰ

割とすぐ焼けるから油断してると炭になる

239 ： 留学生(青森県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:52:03.68 ID:zlzlJdSf0
卵と牛乳をかき混ぜる
　　↓
できあがったフレンチコートに食パンを沈める
　　↓
ひたひたになったパンをフライパンで焼く
　　↓
焼き色が付いたら出来上がり
バター塗るなりジャム塗るなりシュガーかけるなりお好きなように
たまにやるとんまいんだこれが

240 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 07:55:11.32 ID:2OdRg0140
耐熱容器にレタスを敷く
↓
その上に生卵を落とす
↓
周りにきったプチトマトとベーコンを並べる
↓
オーブントースターで焼き塩コショウで食べる

オサレな朝ごはんになる
あれば粉チーズ振ってもいい

245 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 08:05:04.08 ID:2OdRg0140
いちご・ヨーグルト・牛乳・はちみつ・氷をミキサーにかける
↓
いちごのフローズンヨーグルトの出来上がり

１P１００円のいちご見つけたときによく作る

248 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 08:19:09.82 ID:2OdRg0140
なすを洗い、まるごとレンジにかける
↓
柔らかくなったら熱いうちに手で裂く
↓
ごま油と醤油をかける
↓
ｳﾏｰ

249 ： お宮(東京都)：投稿日：2007/03/21(水) 08:21:30.63 ID:do3mvXbN0
紙コップにお湯を八分目までいれる
↓
片栗粉をダマにならないように攪拌しながら適量いれる
↓
紙コップに棒をたててレンジでチンする
↓
指を入れても暑くなくなったら存分に召し上がれ♪

252 ： 保育士(福島県)：投稿日：2007/03/21(水) 08:30:30.13 ID:sy895giv0

>>249

片栗粉Ｘｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

※参考：エロ注意：http://www.google.com/search?hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E7%89%87%E6%A0%97%E7%B2%89%EF%BC%B8&num=50

264 ： シェフ(大分県)：投稿日：2007/03/21(水) 09:14:14.80 ID:3MWMqiiU0
サンマのワタをとる
↓
頭と胴体を切り離す
↓
胴体２つに割る
↓
葱入れて醤油・砂糖・料理酒で煮る。出来れば生姜か梅干も一緒に

弱火で１０分。そして１０分放置

米がすすむぜｗｗｗ

273 ： 留学生(関西・北陸)：投稿日：2007/03/21(水) 09:29:53.34 ID:fUe/HQlvO
もやしと少量のキャベツ、細かく切った豚肉を油で炒める。
↓
ご飯の上に乗せる。
↓
水で半分くらいに薄めた中濃ソースをぶっかけて食う。
ウマー

275 ： 2軍選手(愛知県)：投稿日：2007/03/21(水) 09:37:11.68 ID:EA2gN2dJ0
生の米（手のひらに乗っかるくらい）を炒って、こんがりしたらすり潰す
↓
牛ひき肉を炒める。
↓
たまねぎ、あさつき、紫蘇大量をみじん切り
↓
ニンニクしょうがを摩り下ろす。材料全部混ぜる

味付けはナンプラーとレモンと唐辛子。ツマミに最適

276 ： 宅配バイト(岐阜県)：投稿日：2007/03/21(水) 09:37:32.51 ID:2Lb9V3690
パンにトマトソースとチーズ乗っけて焼いてピザトーストうめえｗｗｗｗｗｗ

280 ： 映画館経営(アラバマ州)：投稿日：2007/03/21(水) 09:47:32.25 ID:XqYZl8iZ0
もやしを炒める
↓
しんなりするちょっと前あたりに水をキッチンペーパーあたりで多少吸わせて取る
↓
もやしをフライパンの隅に追いやって卵を1~2個投下
↓
かき混ぜまくって炒り卵化した後、もやしとまぜる
↓
しょうゆ、オイスターソースで味付け

もやし1袋18円　卵Lサイズ2個で25～30円　合計50円前後。
ご飯がいっぱい食べられる(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

289 ： 映画館経営(アラバマ州)：投稿日：2007/03/21(水) 10:01:04.94 ID:XqYZl8iZ0
沸騰したお湯を用意する
↓
もやし投下
↓
10秒で揚げる
↓
塩なりごま油なりマヨネーズなりポン酢なりごまだれなり、お好みで掛けて食う

295 ： 女(高知県)：投稿日：2007/03/21(水) 10:11:09.83 ID:6KhpvSjD0
豚こま切れ肉と春菊(根っこ落として半分に切る)を用意する
↓
鍋を沸騰させたら豚を入れる
↓
軽く火が通ったら春菊追加
↓
頃合いをみてお皿に取る
↓
ポン酢で頂く
↓
おいじいッ！！

297 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 10:11:39.11 ID:2OdRg0140
鍋にだし汁・醤油・酒・みりんを入れて火にかける
↓
春雨・まいたけを入れる
↓
れんこんをすりおろしながら鍋に投入

手軽にとろとろれんこんスープの出来上がり
好みで野菜追加したり豆板醤入れても美味い

303 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 10:17:24.11 ID:2OdRg0140
もちをレンジでチン
↓
バターと醤油を絡める
↓
海苔で巻いてｳﾏｰ

305 ： 運動員(埼玉県)：投稿日：2007/03/21(水) 10:20:18.59 ID:0b+2Oz0F0
これに　早いって条件ないよな

トマト缶（１００円以下）を買ってくる
水入れる（300ｃｃぐらいかな）
生米を入れる（一合以下で！！それ以上入れると・・・）
弱火で１０分待つ（鍋が焦げやすいようであれば５分、７分、9分でかき混ぜる）
米の芯の残り具合を確認
最後に　塩をかける（盛り付けてからでもいいよ）
簡単リゾットの完成

307 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 10:26:03.73 ID:2OdRg0140
時間がある人用↓

おろしにんにく・おろししょうがをオリーブオイルで炒める
↓
みじん切りのたまねぎとにんじんを入れてさらに炒める
↓
生米を入れて（２分の1カップで十分）炒める
↓
水・トマト缶・コンソメ投入してコトコト煮込む
↓
最後に塩コショウで整えて出来上がり

チーズをかけて食べても美味い
手間かかりすぎて簡単じゃないかな…

308 ： 運送業(徳島県)：投稿日：2007/03/21(水) 10:29:57.82 ID:2OdRg0140
みじん切りたまねぎと好きなきのこを炒める
↓
生米（入れても１合が限界）入れてさらに炒める
↓
水・コンソメ・白ワイン（あれば）入れてコトコト煮込む
↓
塩コショウで味調えて出来上がり

286 ： 留学生(四国)：投稿日：2007/03/21(水) 09:58:09.52 ID:9oC1v/EUO
キャベツを切って炒める
↓
そこに卵入れてかき混ぜる
↓
塩胡椒で味付け
↓
ご飯の上に乗せる

今やってみた。サッパリでうまい。

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この記事へのコメント

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 12:49：00

1　m9(^Д^)プギャー

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 12:49：26

美味そうだな

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 12:55：20

腹減ったきた

bani 2007/03/21(水) 12:55：34

最近ろくに料理してなかったからなぁ…
なんかやる気でてきた。

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 13:10：57

今後のメニューに困らないな

　　　　　　　　　　　　　　　 2007/03/21(水) 13:13：12

耐熱性の茶碗にご飯を入れる。
↓
鶏ガラスープの素を投入し、ご飯が
つかるぐらいにお湯を入れる。
↓
荒く切ったネギをのせて、ごま油と少量の
醤油、そしてチーズをのせる。
↓
オーブンでチーズがとろけるまで温める。
↓
とろけたチーズをご飯と混ぜると即席和
風リゾットが完成。

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 13:22：40

皿にもやしを敷いてその上にベーコンを乗せる
　↓
二分ほどレンジでチン
　↓
醤油とごま油、コショウで味付けて( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
　↓
もしもやしが余ったら汁ごと鍋に入れる
　↓
具はもやしのみで味噌汁を作る（味噌は入れすぎないように）
　↓
ごはんと一緒に( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
　↓
冷まして冷えたご飯にかけて食べるとさらに( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 13:22：41

47のが刻んだオババに見えた

名無しさん 2007/03/21(水) 13:30：02

148はうまくいかない危険性も大きいぞ

米8
自分はオリバに見えた

ところで最近スパゲティの可能性に気付いた

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 14:04：01

どうやら俺は、バターとごま油のポテンシャルを見誤っていたようだ

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 14:28：36

23のはうまいよね。
最近毎日食べてる。

名無し!! 2007/03/21(水) 15:01：19

ご飯の上にベーコンをちぎってのせる
↓
醤油をかける
↓
レンジで２～３分チン

これはうまいからやってみそ

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 15:11：35

おれ今年就職してレストランはいってコックやってるけど、やっぱこういう素朴な料理のほうが断然好きだ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯﾌﾞﾜｯﾌﾞﾜｯ

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 15:49：53

100gで30～40円の鳥胸肉をぶつ切り
↓
醤油、酒、おろしﾆﾝﾆｸ、ごま油、卵を混ぜたものに10分くらい漬け込む
↓
片栗粉を適量加えてﾈｯﾄﾘするまで混ぜる
↓
揚げれば唐揚げ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

100円以下で大量に簡単に作れるから、総菜とか弁当買うのが馬鹿らしくなるよ

　 2007/03/21(水) 15:52：38

なんつーか、電子レンジで温泉卵つくるコピペを思い出した

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 15:54：42

鮭フレークに醤油・マヨネーズ・あれば小葱を混ぜる。

ご飯に乗せると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ちょっとしょっぱいからご飯が進む。
おにぎりの具にしても良い。

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 15:57：40

料理やる気になったｗｗｗｗｗｗｗｗ

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 16:07：27

>>20
普通にペペロンチーノじゃねーかｗ
でも美味い。

名無しさん 2007/03/21(水) 16:20：57

手羽中に小麦粉ふりかける
　　　↓
油をひいたフライパンでカリっと焼く
　　　↓
ウスターソースをダボダボ投入
　　　↓
軽く煮詰めて出来上がり( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ　　

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 16:56：48

リゾットもどきいいよね
俺もご飯とか野菜余った時いつも喰う

名無しさん 2007/03/21(水) 17:06：26

>>1
ベーコンをたたんで股間に押し込むと見えた俺は病んでる。
でもうまそう。

　 2007/03/21(水) 17:13：40

サンマを塩焼きにする
↓
大根を摺り鉦でおろす
↓
炊き立てご飯を用意する
↓
サンマに大根おろしとポン酢をかける
↓
ハムッハフハフ、ハフッ!!

通りすがり 2007/03/21(水) 18:35：45

海外在住で、材料が手に入らない俺はどうすれば…。あああああああああああ旨そうーーーーーー！！！！！

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 19:22：21

試してみたがマジでうまいなこれ
リアルでハムッハフハフ、ハフッ!!　ってなった

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 19:58：24

米２２それ俺だれでもしてるものかと思ってた。
ていうか、みんな、よくそんな思いつくな…

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 20:50：17

　　　　　　　　　　　　　　　｡　　　 _|＼ _
　　　　　　　　　　　　｡ O　　　／｡　u ｀ｰ､＿__
　　　　　　　　　　ﾟ　｡＼ヽ / u　⌒'ヽ゛　 u　／　　　ﾟ
　　　　　　　　　　-　　･｡　/ ；ﾟ（●）　u⌒ヽ i　　　@　｡
　　　　　　　 ,　ﾟ　0　─　{ U u ｒ-(､_, )（●） .|　／｡　 ,'´￣￣｀',
　　　　　　　　　ﾟ　,,､,ｒ-'⌒l u　//ﾄｪｪｪ､）｡ﾟ /　o　　 ,!　ハ　ハ !
　　　　　　｡　ﾟ　ｒ-'⌒`ー-'´ヾ,. iｒ- ｒ､//u　/　｡　･ﾟ　　ｌ　フ　ムｌ
　　　　　　　　ヾヽ､＿,,,､-､/ミ,ヽヽ/ ノ_, -イ-､＼　　 ∠ 　ハ　ッｊ
　　　　　　　　　　ー = ＾～､￣r'´￣｀''ｊヽ､　〃ヾﾟ　｡　ヽフ　　 /
　ｊヽｊｖｉ､人ノｌ__　　　　　/ /　　ヽ´｛ミ,_　￣｀'''-ヽヾ　　　｀￣￣
　）　　ハ　　７　　　　 /　　/ ｀'＝'´ｌ￣ｉ'-､＿,,ﾝﾉ　｡
　）　　フ　　　て　　　/　　/　　 !。ｌ　　ｌ　　- ニ
　７　　ッ　　　（　 _＿ヽ､__ｌ　___ .!。ｌ＿_ｌ__,-=-,＿＿_
　）　　!! 　　　（ ,-＝-,　∠ヾゞゝヽ ,-≡-,ｌ　　ｌ-=二=-,
　＾⌒~＾⌒＾~⌒＾└==┘　￣￣￣　ヽ==ﾉヽ=ﾉ＼＿_／

参考になりましたｗｗ㌧ｸｽ

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 21:50：45

気になること
→地雷ないよな？
全部試す気なんだがｗ

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 22:32：00

>>27
片栗粉Xもやってくれｗｗｗｗ

ハムスター名無しさん 2007/03/21(水) 23:24：16

即プリントアウトさせてもらったｗｗ

名無しさん 2007/03/22(木) 00:06：46

ご（ｒｙ
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 01:39：23

厚揚げを少し1センチ程度にスライス
↓
ニンニク、生姜、ごま油で炒める
↓
水、醤油、砂糖、酒、唐辛子で甘辛くする（汁大目）
↓
焦げ付かない程度に煮詰める
↓
万能ねぎを散らして出来上がり

　 2007/03/22(木) 01:46：40

まったく管理人は何を考えてこんなひどいスレを。
こんな時間に全文読んでしまった俺の身にもなれ！！！

鹿 2007/03/22(木) 02:10：38

家族の分作るんで白米+おかず何品かスタイルでサーセンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 02:59：52

大葉と薄切りニンニクをひたひた醤油にひたして一晩
↓
その大葉切ったのとその醤油とバターをご飯に載せる
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ニンニク大葉醤油らしいよ

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 03:25：01

味噌スプーン１　マヨネーズ３か４　＜混ぜる
↓
ネギの茎部分の甘そうなとこを３－４センチにぶつ切り。
↓
味噌マヨソースをアルミホイルに敷いてネギ並べる。
↓
オーブンでちょっと焦がす。

ご飯に乗っけて　ﾄﾞｿﾞｰ

（本とは魚に載っけて焼くのだが、魚が居なくてこれだけでメシ喰ったらそれでも結構美味かった）

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 06:15：55

クリームシチューに醤油をかけて食べると美味しいと思うんだけど
これって自分だけ？

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 09:32：35

まぁなんだな。

調味料に容量が書いていないから。
それ次第で全部地雷になりえるな（＾＾；

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 10:01：48

ご飯にチーズ混ぜる
↓
レンジでチーン
↓
醤油かけて混ぜる
↓
ｳﾏｰ

　　 2007/03/22(木) 10:06：08

キムチ買ってくる。
チャーシューの切れ端をサイコロ切にする。
みじん切りの青ネギといっしょによーくかき混ぜてご飯にのせる。
食べる。ウマー。

チャーシューの切れ端とか
客に出せないあまりものを使った
ラーメン屋のまかないメニューだな。

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 11:40：05

木綿豆腐半丁をレンジで水抜き
↓
深めの耐熱皿にバターひいて豆腐のっける
↓
とろけるチーズのせて醤油かける
↓
オーブンでチン
↓
ｳﾏｰ

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 11:43：12

木綿豆腐半丁をレンジで水抜き
↓
深めの耐熱皿にバターひいて豆腐のっける
↓
とろけるチーズのせて醤油かける
↓
オーブンでチン
↓
ｳﾏｰ

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 11:43：32

木綿豆腐半丁をレンジで水抜き
↓
深めの耐熱皿にバターひいて豆腐のっける
↓
とろけるチーズのせて醤油かける
↓
オーブンでチン
↓
ｳﾏｰ

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 13:48：44

シシトウに切り込み入れて種を出す
↓
中に味噌を詰める
↓
軽くグリルであぶる（1分くらい。フライパンで炒めても良い）
↓
ウマー

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 13:57：00

きのこなんでもいーから乱切り
　　↓
オリーブオイル適量て炒める。
　　↓
塩･胡椒かける。
　　↓
しんなりしたら火を止める
　　↓
バルサミコをひとさじかけて余熱で炒める。

ワインだけでなく日本酒にも焼酎（甲・乙問わず）にもなんにでも合う不思議なツマミのできあがり。

ごはんにかけても旨いッ！
　

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 14:54：33

丼にご飯を入れる。
↓
牛肉（切り落としとか）をバターで炒める（塩コショウは適量）
↓
炒める間に大葉を切っておく
↓
牛肉が炒め終わったら火を消して大葉を入れる。
↓
醤油をかけてかき混ぜる
↓
ご飯にのっけてうまー

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 16:01：38

これは良いファーストフード達ですね。

通販さん＠賛成です 2007/03/22(木) 21:15：36

そうなんだよね、ご飯は進むだろうけど栄養価が低い物が多すぎる。

名無しさん 2007/03/22(木) 22:03：48

しかしこれは貴重だ

ハムスター名無しさん 2007/03/22(木) 22:44：27

バター多用しすぎだろ...常識的に考えて...
ピザが多い理由がなんとなくわかった。

ハムスター名無しさん 2007/03/23(金) 00:38：11

乳製品と加工肉食品は却下。あんなモン喰えるかってんだｗｗｗピザ乙ｗｗ

和食好きな女性にｵﾇﾇﾒ。
切干大根を水で軽く洗い、戻しておく。ただし漬けた水は捨てないで使う、これ重要。
↓
高野豆腐を戻しておく。ヘルシーで鉄分も補える最強タンパク源。
↓
人参、油あげ、こんにゃく他をお好みで切ってスタンバイ。
↓
ダシ＆砂糖(俺は蜂蜜)各お好みでごった煮。ダシは濃い目がﾖﾛｼ。
↓
５分ほど沸騰させたら醤油を入れて(もいい)、弱火で１分。火を止める。
↓
適度に冷ますと味が滲みてくる。暖めなおしてもよし。そして････

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ハムスター名無しさん 2007/03/23(金) 00:45：12

キムチにゴマ油をかける。好みで塩もパラリと。
安キムチも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰに

ハムスター名無しさん 2007/03/23(金) 02:36：20

なんだこの良スレ
とりあえずレシピ支援

玉ねぎを半分に切り、それを0.5ミリ間隔くらいで切りまくる。
↓
ごま油(サラダ油でも問題なし)で色づくまで炒める。
↓
砂糖、醤油、みりんで甘めに味付け。(めんつゆとかでも可)
↓
溶いた卵でとじて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

要は丼モノから肉を抜いただけ。

ハムスター名無しさん 2007/03/23(金) 12:08：12

分量書いてあれば作れたかも・・

ハムスター名無しさん 2007/03/23(金) 12:34：13

分量なんて飾りです。料理しない人にはそれがわからんのです。

米53
少しずつ味見しながらやればいいじゃない。
そっちの方が楽ではないが楽しい。

ハムスター名無しさん 2007/03/23(金) 13:12：26

マヨネーズと醤油とちぎった焼き海苔混ぜる
↓
ごはんにのっけてくう
↓
ｳﾏｰ

今からくってくる

ハムスター名無しさん 2007/03/23(金) 18:44：00

某メーカーやきとりの缶詰め
(探せば100円以下で売っている)
↓
フライパンに入れてご飯と一緒に炒める.
油も塩も何もいらない.
↓
食べる.

缶詰めだから買い置き可能. しかも炒めるだけ.
海外赴任者におすすめ.
どんぶり飯にのせれば,いつでもどこでも焼き鳥どんぶり.

　　　 2007/03/23(金) 20:56：25

まぁ現代人の味覚なんて油と糖分でなんとでもなる。
つーことで

お米１合に対してカップスープ２袋とバター少々いれてゴハンを炊くと(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

ハムスター名無しさん 2007/03/23(金) 21:07：46

ねぎご飯大好き！

ねぎ小口切り
↓
熱々ご飯にどさっとのせる
↓
醤油をかける。あれば天カスとちりめんじゃこも
↓
食べる。

ポイント・・熱々ご飯。ねぎどっさり

　 2007/03/23(金) 22:33：49

モモニク（皮付）
　↓
塩コショウをかけて焼く
　↓
ご飯を用意する
　↓
ご飯を食べる

ちよこ 2007/03/24(土) 00:05：39

まとめてみた

ここのレシピを少しづつまとめた
blogの作り方よくわからないから
なんかあったら手ほどきよろしく

ってきんわでかきこめない

ちよこ 2007/03/24(土) 00:07：06

らいぶどあID
chiyoko_ay
://blog.m.livedoor.jp/chiyoko_ay/index.cgi?sso=2af93f84b3205d7451361f4d7c2df1665ecef461

ハムスター名無しさん 2007/03/24(土) 10:40：04

ごぼうと椎茸をごま油で炒める〔ごぼう固めが◎〕
↓
シーチキン、マヨネーズ、黒胡椒であえる
↓
ごぼうシャキシャキ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

パンにのせて焼いても熱々ごはんにのっけてもおｋ

ハムスター名無しさん 2007/03/24(土) 14:52：23

なんだこのダイエットの決意を突き崩すスレは

ハムスター名無しさん 2007/03/24(土) 23:10：44

>>56　焼き鳥の缶詰いいですね、ネギ入りもうまいですよ。

長ネギ一本をぶつ切りにして、少しの油で美味しそうな色が着くまで炒める。
↓
火を止めて、焼き鳥缶一缶をドシャーといれる。
（好みで煮詰めても、醤油入れてもよし）
↓
七味振り振り、長ネギ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ご飯に乗っけても、お酒のあてにも。

ハムスター名無しさん 2007/03/25(日) 01:15：25

餃子の皮にスライスチーズを1/4ほどはさんだものを、オーブントースターで焼く
おつまみに、おやつに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ハムスター名無しさん 2007/03/25(日) 01:22：25

ニューコンビーフにマヨネーズを加えて混ぜる。
ご飯のおかずにもよし、食パンに塗ってそのまま食べても焼いても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ハムスター名無しさん 2007/03/25(日) 08:29：58

焼き鳥缶は応用編として鍋で温めて,溶き卵を入れると親子丼なる. 調味料いらずが利点.しかも味は4種類お好みでどうぞ.

コンビーフはタマネギを入れるとさらにウマーだな.

ハムスター名無しさん 2007/03/25(日) 11:10：50

キュウリにミソつけて食う
キュウリを塩もみして食う

ハムスター名無しさん 2007/03/25(日) 19:45：47

熱いご飯を茶碗に入れる
↓
生卵と納豆入れる
↓
マヨネーズとかつお節入れる
↓
かき混ぜる
↓
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

炊きたてご飯が水分不足で失敗だったときは炒めるに限る 2007/03/25(日) 20:06：58

油を適量投下
↓
ご飯（茶碗1～2杯分）をフライパンにシュート
↓
卵（ご飯の量が茶碗1杯に対して1個くらい）をといでご飯にかけてまぜる
↓
卵がほどよく混ざったらケチャップを投入
↓
ケチャ飯の完成

卵なしでもいけないことはないけど入れた方が(･∀･)ｲｲ
なおこれに鶏肉とかマッシュルームを加えるとチキンライスに昇華する

楽聖 2007/03/26(月) 14:33：26

キャベツを炒める
↓
味付塩コショウとニンニクで味付け
↓
簡単だけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ハムスター名無しさん 2007/03/26(月) 14:35：25

>>60のまとめサイトへの行き方がわからんｎ

ハムスター名無しさん 2007/03/26(月) 15:26：42

>>72
ttp://blog.livedoor.jp/chiyoko_ay/
　

ハムスター名無しさん 2007/03/29(木) 14:49：14

適当に切ったベーコンを軽く炒める
↓
食パンにのせる
↓
半熟玉子焼きを作り、食パン＆ベーコンの上にのせる
↓
玉子焼きの上に軽くコショウを振る
↓
とろけるチーズをのせてレンジかオーブンでチン
↓
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

見た目がオサレなので女性ウケするｗ

ハムスター名無しさん 2007/03/31(土) 03:00：33

海苔の佃煮(ご飯○すよ等)にタルタルソースを混ぜる
↓
ご飯にのせる
↓
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

金持ち編
レタスや適当な刺身、刻んだアボカドをご飯にのせる
↓
上で紹介したソースをのせる
↓
かき混ぜる
↓
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

ねら 2007/03/31(土) 23:13：50

明日から一人暮らしな俺にはかなり勉強になる
はらへったｗ

ハムスター名無しさん 2007/04/02(月) 01:04：45

納豆にタレを入れて混ぜる
↓
温泉卵投下
↓
ウマー

ハムスター名無しさん 2007/04/03(火) 01:19：09

パスタゆでる
↓
ごまだれかける
↓
うまー

ハムスター名無しさん 2007/04/04(水) 10:42：36

プレーンヨーグルトに砂糖を適量混ぜた奴を耐熱容器に適量ぶち込む
↓
レンジで２，３分くらいチン
↓
ヨーグルトから水分が分離する
↓
水分をうまく捨てる
↓
（この時点で残ったヨーグルトに苺ジャムとかをのっけてレアチーズケーキ風にするのもおｋ）
↓
食パンの上に乗せる
↓
トースターで焼く
↓
お好みではちみつとかジャムかける

かんたんフレンチ風味ｳﾏｰ

やられた名無しさん 2007/04/06(金) 23:32：51

レンジでチンって何分くらいよ？？

ハムスター名無しさん 2007/04/12(木) 20:37：35

マヨネーズ
↓
ｳﾏｰ

ハムスター名無しさん 2007/04/14(土) 23:36：09

バターをフライパンで熱してご飯に絡める
↓
牛乳をご飯が泳ぐぐらい加えて熱くなるまで待つ
↓
熱くなったらコンソメと醤油とコショウと酒を適当に入れる
↓
なんでもいいからチーズ、それと卵を入れて火を止める。
↓
しばらくフタして蒸らす
↓
リゾットっぽいの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ハムスター名無しさん 2007/04/19(木) 01:53：03

牛肉・適当に切った玉ねぎ。
↓
茶碗にぶちこんで上から麺つゆと生卵をかける。
↓
卵をフォークの先で何回かつつく
↓
ラップしてレンジでチン☆
↓
すき焼きうウマー

　 2007/04/20(金) 18:43：16

パスタを茹でる
↓
刻んだネギとツナをパスタと合える
↓
醤油、マヨでウマー

ハムスター名無しさん 2007/05/26(土) 08:36：44

みんな金持ちすぎｗ
肉とかお金かかりすぎだろ常識的に考えて･･･
木綿豆腐をよーく水切り
↓
スーパーとかの無料の牛脂で、豆腐を崩しながら炒める
↓
ひき肉ぽくなってうまーｗ味付けはお好みでｗ

ニラとかいれると美味しいね･･･卵もいいかも。
牛脂の量調節すれば、かなりヘルシーだよぉｗ